Kalkulator for foreldrepenger og sykepenger
Se hvor mye du får fra NAV per dag og per måned når du er sykmeldt eller i foreldrepermisjon, og hvor mye av lønnen som faller bort over 6G.
| Inntekt | 600 000 kr |
| Beregningsgrunnlag (inntil 6G = 819 294 kr) | 600 000 kr |
| Dekningsgrad | 100 % |
| Per dag (grunnlag ÷ 260) | 2 308 kr |
| Per måned (snitt) | 50 000 kr |
| Per år | 600 000 kr |
| Hele perioden, 49 uker | 565 460 kr |
Foreldrepenger skattlegges som lønn.
Hva NAV dekker
- Sykepenger: 100 % av inntekten opp til 6G, i opptil 52 uker. Arbeidsgiveren betaler de første 16 kalenderdagene.
- Foreldrepenger med 100 % dekning: 49 uker til sammen for begge foreldrene.
- Foreldrepenger med 80 % dekning: 61 uker og 1 dag. Samlet utbetaling blir omtrent den samme, men fordelt over lengre tid.
- Du må ha hatt en inntekt på minst halvparten av grunnbeløpet, 68 275 kr, for å få rett.
| Del av permisjonen | 100 % dekning | 80 % dekning |
|---|---|---|
| Tre uker før fødsel (mor) | 3 uker | 3 uker |
| Mødrekvote | 15 uker | 19 uker |
| Fedrekvote eller medmorkvote | 15 uker | 19 uker |
| Fellesperiode | 16 uker | 20 uker og 1 dag |
Foreldrepenger ved vanlige lønninger
| Årslønn | Per måned 100 % | Per måned 80 % | Tapt per år (100 %) |
|---|---|---|---|
| 400 000 kr | 33 333 kr | 26 667 kr | 0 kr |
| 600 000 kr | 50 000 kr | 40 000 kr | 0 kr |
| 800 000 kr | 66 667 kr | 53 333 kr | 0 kr |
| 1 000 000 kr | 68 275 kr | 54 620 kr | 180 706 kr |
Slik regnes dagsatsen ut
NAV gjør inntekten om til et årsbeløp, begrenser det til 6G og deler på 260, som er antall virkedager i et år. Utbetalingen skjer for fem dager i uken. Grunnbeløpet ble 136 549 kr fra 1. mai 2026, opp fra 130 160 kr, så taket er nå 819 294 kr. Tjener du mer, betaler mange arbeidsgivere mellomlegget, særlig i offentlig sektor.
Både sykepenger og foreldrepenger er skattepliktige på samme måte som lønn. De er personinntekt med 7,6 % trygdeavgift og trinnskatt, og NAV trekker skatt etter skattekortet ditt.
Spørsmål og svar
Hvor mye får jeg i foreldrepenger med 600 000 kr i lønn?
50 000 kr i måneden med 100 % dekning, eller 40 000 kr med 80 %, før skatt.
Hva er maks foreldrepenger per dag?
3 151 kr med 100 % dekning, fordi grunnlaget stopper på 6G (819 294 kr). Med 80 % dekning er det 2 521 kr.
Lønner det seg å velge 80 %?
Samlet sum blir nesten lik. Med 600 000 kr i lønn og begge foreldre med samme inntekt gir 100 % rundt 565 460 kr for hele perioden, og 80 % rundt 564 876 kr. Valget handler mest om hvor lenge dere vil være hjemme.
Hvor mye sykepenger får jeg med 1 000 000 kr i lønn?
NAV dekker 68 275 kr i måneden, altså 6G fordelt på tolv måneder. Resten må eventuelt dekkes av arbeidsgiveren.
Kilder
Kontrollert 28. september 2026. OneCalcs er uavhengig og har ingen tilknytning til Skatteetaten, Finansdepartementet, NAV eller andre offentlige etater.